Анализ данных о здоровье сна и образе жизни

Данные и их источник

Для анализа были использованы данные из набора «Sleep Health and Lifestyle Dataset», представляющего собой синтетический датасет, созданный для иллюстрации взаимосвязей между сном, образом жизни и показателями здоровья человека. Датасет включает информацию о 400 респондентах и охватывает широкий спектр параметров, связанных с качеством сна, физической активностью, уровнем стресса и физиологическими показателями.

Данные содержат как социально-демографические характеристики (пол, возраст, профессия), так и показатели, напрямую отражающие состояние здоровья и образ жизни, такие как продолжительность и качество сна, уровень физической активности, индекс массы тела (BMI), артериальное давление, частота сердечных сокращений и наличие нарушений сна.

Несмотря на то, что данные являются синтетическими, структура датасета имитирует реальные медицинские и социологические исследования, что делает его удобным для анализа зависимостей, визуализации данных и демонстрации методов аналитической обработки.

Данные были загружены из CSV-файла и предварительно изучены: проверена структура таблицы, типы данных и наличие пропусков. На этом этапе была сформирована общая картина распределения признаков и выявлены потенциальные проблемы в данных.

Распределение возраста опрошенных

Данный график используется для анализа распределения возраста участников выборки. Он позволяет оценить, какие возрастные группы представлены в данных наиболее широко, а также выявить возможные смещения выборки в сторону определённого возрастного диапазона.

Большинство опрошенных сосредоточено в возрастном диапазоне от примерно 30 до 50 лет, что указывает на преобладание взрослых и трудоспособных участников в выборке.

Этот график показывает, как участники исследования распределяются по категориям индекса массы тела. Он помогает быстро оценить общее состояние выборки с точки зрения веса и понять, какие категории преобладают.

BMI (Body Mass Index, индекс массы тела) это показатель, который рассчитывается на основе роста и веса человека и используется для оценки того, находится ли масса тела в пределах нормы, недостаточна она или избыточна.

Большая часть участников имеет нормальный индекс массы тела, однако значительная доля относится к категории избыточного веса. Это говорит о том, что проблемы, связанные с весом, присутствуют у заметной части выборки.

Данный график используется для анализа связи между продолжительностью сна и его качеством. Он позволяет определить, увеличивается ли субъективное качество сна при росте времени сна и существует ли оптимальный диапазон продолжительности сна.

Данный график используется для наглядного сравнения среднего уровня физической активности среди представителей различных профессий. Он позволяет определить, какие виды профессиональной деятельности связаны с более активным или, наоборот, малоподвижным образом жизни.

Профессии, связанные с активной или динамичной деятельностью, демонстрируют более высокий уровень физической активности, тогда как офисные специальности характеризуются более низкими значениями. Это подтверждает существенное влияние типа профессиональной деятельности на образ жизни человека.

Данный график используется для анализа взаимосвязи между продолжительностью сна и частотой сердечных сокращений. Он позволяет оценить, как изменение времени сна влияет на физиологическое состояние человека и выявить возможную корреляцию между этими показателями.

В целом наблюдается тенденция к снижению частоты сердечных сокращений при увеличении продолжительности сна, что может свидетельствовать о более благоприятном состоянии организма при достаточном сне.

Этот график показывает, как средняя продолжительность сна отличается у представителей разных профессий. Он позволяет наглядно сравнить, какие профессиональные группы в среднем спят больше, а какие меньше.

Наибольшая средняя продолжительность сна наблюдается у инженеров и юристов, тогда как представители продаж и научной сферы спят заметно меньше. Это указывает на возможное влияние профессионального стресса и особенностей рабочего графика на качество отдыха.